Ayak bakımı yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli şeylerden bir tanesi de tabi ki ayakkabı seçimidir. Belki sizin için bakım çeşidi olarak görünmese de ayakta oluşabilecek birçok sorunun engellenmesini ayakkabılar sağlar.. Daha rahat daha konforlu ve ortopedik ayakkabıları tercih
etmeniz tırnak
ve ayak bakımı için de oldukça önemlidir.
Ayak bakımı yaparken sizlere tavsiye edebileceğimiz muhteşem uygulamalardan birisi de şudur: Eğer sabah uyandığınızda pamuk
gibi ayaklara sahip olmak istiyorsanız ayaklarınıza sürekli bir şekilde
yumuşatıcı krem sürdükten sonra pamuklu çorap giyin ve yatın. Yaz
aylarında biraz zor olsa da çok iyi sonuçlar alacaksınız.
Ayak bakımı için özellikle duşta ayaklarınız yumuşadıktan sonra ponza taşı ile tabanda oluşan ölü
hücreleri arındırabilirsiniz. Ölü hücreleri temizleyip duştan
çıktıktan sonra oluşan çatlakları engellemek için yumuşatıcı kremler
kullanabilirsiniz. Nemlendirici kremleri ayağınızın geneline de
sürebilirsiniz
0 yorum: